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(A) 御手樂活足部養生按摩(共55分鐘,含手技45分鐘)
流程:海鹽泡腳(5分鐘)+肩頸熱可刷卡敷(5分鐘)+鬆肩按摩(5分鐘)+足底紓鬆按摩(40分鐘)
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國泰今天在南港運動中心舉辦訓練營,除了重量級來賓前NBA球星「駭客」Shawn Marion外,同時請到現任東莞籃球學校技術總監Bruce Palmer(帕瑪)前來指導台灣的教練與球員,Palmer認為台灣球員技術相當好,也對台灣的硬體設備留下好的印象。
Palmer教練資歷相當完整,對於亞洲籃球也頗有淵源,過去曾擔任韓國以及日本等國職籃的教頭,現在更在東莞籃球學校擔任技術總監,今天指導台灣球員,Palmer教練認為同學的技術相當不錯,並且領悟性很高,指導一下馬上就能學會。
Palmer教練希望台灣的球員去熱愛籃球這項運動,並且認為台灣教練盡量不要以責罵的方式去訓練球員,期盼能以鼓勵的態度去訓練球員,這樣球員能吸收的更快。
目前在大陸擔任技術總監,經常接觸大陸的球員,教練認為台灣球員與大陸球員有沒有什麼不同?Palmer教練表示:「過去曾來過台灣,並且在內地教球長達5年的時間,對於台灣設備印象非常深刻,認為台灣的環境與大陸相比較下,台灣的環境較優。」
即將接任政治大學籃球隊的教練陳子威也參加此次的訓練營,他表示這對於台灣的教練是一個很好的機會,也是國內教練學習戰術教學相長的好機會,Palmer教練很多東西可以學習。
子威教練對於Palmer教練印象最深刻的是他相當注重細節,透過參加這次活動能夠給予自身更多不同的想法,是一次相當好的研習。
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來自法國的中鋒Rudy Gobert(戈貝爾),一直給人屬於防守型中鋒的印象,今天主場面對來訪的尼克,個人狂轟生涯新高的35分,爵士就在他的帶領之下,終場以108:101擊敗尼克,終止球隊近期的三連敗。
「我只是做好我的工作。」Gobert說道:「我每天都相當努力,我每天都會觀看賽事影片,然後與我的隊友保持良好的化學效應,我感到相當有自信,也很感謝他們選擇相信我。」
Gobert認為球隊的擋拆戰術相當成功,讓他有許多空檔,他也做出了籃板以外的貢獻,他認為自己沒有想太多,只是做好準備上場比賽。
爵士一哥Gordon Hayward貢獻19分8籃板,得分僅次於Gobert,爵士目前以44勝28敗暫居西北組龍頭。
Kristaps Porzingis攻下全隊最高的24分,可惜沒有守住上半場領先優勢,下半場遭到逆轉,Derrick Rose攻下17分,然而Carmelo Anthony則貢獻16分。
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